sumach
500 vorrätig
Durchschnittliche Nährwerte |
pro 100 g |
Brennwert (in kj/kcal) |
1357 / 324 |
Fett |
16,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,1 g |
Kohlenhydrate |
17,4 g |
davon Zucker |
0,1 g |
Eiweiß |
3,8 g |
Salz |
5,7 g |
Sumach wird in vielen Küchen auf der ganzen Welt als Gewürz verwendet und verleiht den Gerichten eine leicht saure, zitronige Note. Die Verwendung von Sumach in der orientalischen Küche verleiht den Gerichten eine einzigartige geschmackliche Dimension und ist ein wesentlicher Bestandteil vieler traditioneller persischer und Libanesischer Rezepte. Es ist eines der Gewürze, die die kulinarische Identität dieser Region prägen.
Hier sind einige gängige kulinarische Verwendungen von Sumach:
- Gewürzmischungen: Sumach ist ein Hauptbestandteil in Gewürzmischungen wie „Sumachgewürz“ oder „Sumach-Salz“.
- Marinaden: Sumach kann in Marinaden für Fleisch, Geflügel oder Fisch verwendet werden. Die säuerliche Note des Sumachs hilft, das Fleisch zarter zu machen und verleiht ihm Geschmack.
- Salate: Sumach kann in Salaten, insbesondere in mediterranen Salaten, verwendet werden.
- Gegrilltes Gemüse: Wenn Gemüse gegrillt wird, kann Sumach als Gewürz darüber gestreut werden.
- Reis- und Couscous-Gerichte: Sumach kann Reis oder Couscous Gerichten zugegeben werden.
- Joghurtsaucen: Sumach kann in Joghurtsaucen oder Dips gemischt werden, dies ist besonders in der mediterranen Küche beliebt.
- Suppen
Es ist wichtig zu beachten, dass Sumach in verschiedenen Regionen und Küchen auf unterschiedliche Weisen verwendet wird. Es lohnt sich, mit diesem vielseitigen Gewürz zu experimentieren, um herauszufinden, wie es Ihren persönlichen Geschmacksvorlieben am besten entspricht.
Hier sind einige gängige kulinarische Verwendungen von Sumach:
- Gewürzmischungen: Sumach ist ein Hauptbestandteil in Gewürzmischungen wie „Sumachgewürz“ oder „Sumach-Salz“.
- Marinaden: Sumach kann in Marinaden für Fleisch, Geflügel oder Fisch verwendet werden. Die säuerliche Note des Sumachs hilft, das Fleisch zarter zu machen und verleiht ihm Geschmack.
- Salate: Sumach kann in Salaten, insbesondere in mediterranen Salaten, verwendet werden.
- Gegrilltes Gemüse: Wenn Gemüse gegrillt wird, kann Sumach als Gewürz darüber gestreut werden.
- Reis- und Couscous-Gerichte: Sumach kann Reis oder Couscous Gerichten zugegeben werden.
- Joghurtsaucen: Sumach kann in Joghurtsaucen oder Dips gemischt werden, dies ist besonders in der mediterranen Küche beliebt.
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Es ist wichtig zu beachten, dass Sumach in verschiedenen Regionen und Küchen auf unterschiedliche Weisen verwendet wird. Es lohnt sich, mit diesem vielseitigen Gewürz zu experimentieren, um herauszufinden, wie es Ihren persönlichen Geschmacksvorlieben am besten entspricht.
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Zusätzliche Informationen
Gewicht | 320 g |
---|---|
Eigenschaften: | Vegan, Glutenfrei, Halal |
Allergenehinweis: | Dieses Produkt enthält Mandeln. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten (z. B. Haselnüssen, Walnüssen) enthalten. |
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